Parapente Dejando el estrés en el aire

Si anhela desconectarse del estrés, de los problemas cotidianos o del abrumador trabajo diario, lo mejor es volar y sentirse libre como un pájaro. El deporte llamado Parapente ofrece esa posibilidad que no sólo le ayudará a su salud física, sino también mental y emocional, siempre por cierto tomando los resguardos y recomendaciones dadas por profesionales.

Desde siempre el sueño del hombre ha sido poder volar. Pero hoy es algo que se puede hacer realidad a través del Parapente. Estamos en la época precisa para introducirse en el mundo de este deporte extremo, ya que se practica en primavera, verano y otoño. Y son muchos los beneficios psíquicos y emocionales que nos puede brindar este deporte “extremo”.

Parapente es una palabra francesa compuesta que significa “para” (paracaídas) y “pente” (pendiente). Los inicios de este deporte nacen a fines de la década del ´70, cuando un grupo de paracaidistas comenzaron a correr cerro abajo con sus paracaídas cuadrados hasta poder despegar y elevarse por los cielos. En Chile se adoptó como deporte a fines de los ´80.

Más que ventajas físicas para los que lo practican, este deporte trae consigo muchos beneficios psicológicos y emocionales.
Según el instructor Juan Sikic, de “Parapente Chile”, este deporte requiere de una condición mental en el que hay que concentrarse en los estímulos del medio ambiente.

Pero también existe el Parapente de Montaña, que además de las ventajas psicológicas también tiene beneficios físicos. Este consiste en subir caminando o haciendo trekking por cerros o montañas con un equipo mucho más liviano (8 kilos). Y una vez en la cima bajan volando. Practicar este deporte fortalece las piernas, la capacidad aeróbica, la resistencia y el estado físico en general.

 

Puro placer

Según el instructor, la ventaja primordial del parapente es que se trata de una actividad muy placentera, ya que tal como lo indica, “Volar en sí provoca gran placer y sensación de libertad en la mayoría de los seres humanos. No produce miedo, sino por el contrario, entrega una sensación de ingravidez y adrenalina generando un estado de ánimo muy agradable”, señala.

Agrega que el parapente es un deporte ideal para las mujeres que son madres, trabajadoras, profesionales y/o amas de casa, ya que les ayuda a relajarse y a aliviar grandemente el estrés.

“Es arriba, en el aire, sintiendo la brisa fresca en el rostro, las sensaciones de liviandad en el cuerpo y de observar la tierra desde lo alto, lo que hace desconectarse de los problemas cotidianos y del estrés, provocando una agradable sensación física y psíquica”, afirma.

Juan Sikic agrega que este deporte se puede practicar desde los 13-14 años hasta pasado los 70 años. La única restricción es para las personas que sufren depresión en grado mayor o alguna sicopatología grave o aguda.