del concepto de salud, dejando de entender ésta únicamente como ausencia de enfermedad, para pasar a entender la salud desde una óptica más global y positiva, definiéndola como un estado dinámico, y entendiendo la noción de salud como algo relativo, y jamás absoluto.
Las relaciones entre actividad física y salud son un punto de referencia constante desde numerosas disciplinas científicas, debido a sus repercusiones a diferentes niveles.
De esta forma, en los últimos años se ha producido una evolución y modificación
Bouchard et al. (1990) contemplan una visión dinámica de la salud planteando dos estados extremos: A los estados positivos de salud se les asocia con un estilo de vida adecuado, un óptimo nivel de estrés, una sensación de bienestar, una capacidad de disfrute de la vida y una tolerancia a los retos que plantea el entorno. De ahí que los estados negativos se asocien con el incremento de niveles variados de la morbilidad y sus efectos asociados de carácter físico, psicológico y social y con una incidencia prematura de la mortalidad.
Entre los numerosos factores que pueden determinar la salud de un individuo es el estilo de vida entendido como el conjunto de pautas y hábitos comportamentales cotidianos de un individuo, un elemento con un efecto sobre la salud muy a tener en cuenta, puesto que éste se considera como un factor etiológico y patogénico altamente significativo en lo que a la salud se refiere (Gil, León y Jarama, 1992). Así, uno de los propósitos fundamentales de un estilo de vida saludable es el de incrementar el período de años de vida ajustado cualitativamente, lo cual no implica necesariamente un incremento del número total de años de vida (Sánchez Bañuelos, 1996), con lo que queda patente la idea de que no sólo es importante la vida sino también la calidad de vida. En definitiva, entendemos la calidad de vida no sólo como vivir más años, sino como vivir en mejores condiciones.
este articulo nos da a entender que el deporte es parte de alejarnos de todos los problemas que tenemos el la vida cotidiana
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